什么是自然療法？

自然療法，又稱自然醫(yī)學(xué)（英語：naturopathy，或naturopathic medicine），一種醫(yī)療體系，通常被歸類在替代醫(yī)學(xué)中。自然醫(yī)學(xué)采用把人體視為一個整體的觀點(diǎn)，他們相信人體存在生命力，有自愈的能力。自然醫(yī)學(xué)希望能利用自然界存在的物質(zhì)和人的主觀能動性來預(yù)防和治療疾病，鼓勵人們或病患盡可能減少外科手術(shù)與服用化學(xué)藥物，使用自然、不具侵犯的治療方式，來改善病況、促進(jìn)痊愈及保持健康。 

食用三豐明日葉是自然療法嗎?

明日葉，作為一種藥食同源的植物，原產(chǎn)于日本八丈島，已經(jīng)在日本有幾百年的使用歷史，作為一種天然的改善健康機(jī)能的食品而使用明日葉含有一般植物性食物很少有的維生素b12，以及類黃酮、泛酸、膳食纖維、膽堿和11種礦物質(zhì)、16種氨基酸，以及豐富的葉綠素。

八丈島的島民自古以來都很長壽，少有如癌癥、高血壓、中風(fēng)、心肌梗塞、老人癡呆癥等現(xiàn)代文明病，島民的壽命為日本之冠，故譽(yù)稱“長壽島”，究其原因是島民長期食用明日葉之故，所以稱明日葉也稱為“長壽草”。

八丈島的當(dāng)?shù)鼐用駛儼l(fā)現(xiàn)明日葉具有極高的食療價值，不少人食用后改善了身體健康，故用于制成各色各樣的日常食品。

奇跡的藥草——明日葉，歷史記載：在日本江戶時代（又稱德川時代，公元1603年-1867年），明日葉稱為都管草在傳統(tǒng)藥草典籍上有用作「利尿、通便、滋補(bǔ)、催乳」的記載。江戶時代，日本寶永六年的《大和本草》、及日本正德二年《和滿三才圖會》、明末藥草名家李時珍相關(guān)的《本草綱目》中，都以最高地位推崇明日葉為具有相當(dāng)價值的珍奇植物（注：因年份久遠(yuǎn)，部分典籍的確切記錄難以驗證查驗，請以典籍實際記錄為準(zhǔn)。）

日本《綜輿新語》中記載：秦始皇以至尊之身命徐福率三千童男童女赴海外采長生不老藥——即是八丈島的明日葉。因此，食用明日葉是一種自然療法。

什么是調(diào)整反應(yīng)?

調(diào)整反應(yīng)，中醫(yī)稱之為“瞑眩反應(yīng)”，在保健及調(diào)理過程中，必然會有各種各樣的調(diào)整反應(yīng)?！稌?jīng)》稱“藥不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意為服藥后,若人體沒有明顯的反應(yīng),則疾病難以被治愈。我們體會,雖服藥愈病并非均有明顯反應(yīng),但若藥后有較明顯反應(yīng)者常收效較好。

調(diào)整反應(yīng)是好事：調(diào)整反應(yīng)是件好事，是人體病態(tài)平衡被打亂，重新調(diào)整為健康平衡的一種現(xiàn)象，是人體免疫系統(tǒng)被激活了，人體臟腑的功能恢復(fù)了，器官工作強(qiáng)度增大了，巨噬細(xì)胞吞噬病毒的能力加強(qiáng)了，t細(xì)胞，b細(xì)胞的識別能力增強(qiáng)了，白細(xì)胞的攻擊能力，戰(zhàn)斗能力增強(qiáng)了。

三豐明日葉可能會出現(xiàn)哪些好轉(zhuǎn)反應(yīng)？

一、皮膚癢：糖尿病、血糖不穩(wěn)定、腎病、肝膽類疾病、寄生蟲病、腫瘤、內(nèi)分泌紊亂的必然反應(yīng)，是大量廢物、病毒從皮膚排泄的表現(xiàn)。

1、白細(xì)胞吞噬能力增強(qiáng)，皮部組織出現(xiàn)奇癢，病變部位氣血流通了。

2、腎功能不好，氣滯血淤的人，會反映皮膚奇癢無比，是皮膚無法應(yīng)對大量毒素的排出。

3、皮膚出現(xiàn)小紅腫、小紅塊、風(fēng)疹塊、嘔吐，是膽囊炎，膽汁返流性疾病的一種表現(xiàn)，人體血液、體液內(nèi)的廢物在皮膚弱酸環(huán)境中的反映。皮膚承受不了調(diào)節(jié)，產(chǎn)生各種新的瘀堵，這是暫時的。

4、皮膚潰爛、流水、脫皮、局部腫大，是皮膚微循環(huán)瘀堵，流通不暢的一種表現(xiàn)，是原來瘀堵和病變的局部，被打通了。

5、淋巴痛、咽喉紅腫、口腔內(nèi)癢、咳嗽、這是淋巴結(jié)，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒結(jié)合物，廢物體，淤血點(diǎn)，粘膜內(nèi)廢物開始松動或分解，疏通。

6、頭皮癢、頭屑多、這是典型的腎陽虛反映，原來瘀堵在頭皮的毛囊內(nèi)脂肪和廢物，被大量排出后產(chǎn)生的適應(yīng)感覺。

二、各種疼痛

各種疼痛，是由于血流量增強(qiáng)，硬化萎縮，瘀堵的微血管開始恢復(fù)彈性，后面推，前面堵，會牽拉周圍的組織，就會反映疼痛，有的人反應(yīng)強(qiáng)烈，有的人反應(yīng)弱。

1、局部肌肉酸痛、脹痛、刺痛：這是肌肉微循環(huán)嚴(yán)重堵塞。

2、關(guān)于胯骨、頸椎、腰椎、酸痛、刺痛、痛無定處，這是關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性、股骨頭炎的一種表現(xiàn)，越痛說明越嚴(yán)重。

3、意想不到的局部出現(xiàn)疼痛：說明這個部位有淤積。

4、全身無力、全身酸痛或者發(fā)燒：這是月風(fēng)病，風(fēng)濕類疾病，心臟病，痛風(fēng)病的反應(yīng)。巨噬細(xì)胞吞噬病毒的能力增強(qiáng)了，機(jī)體應(yīng)變能力差，暫時不能適合新的平衡。

5、頭痛：這是腦血管萎縮，微循環(huán)瘀堵，腦腫瘤，腦神經(jīng)功能不穩(wěn)定的反映，微血管恢復(fù)彈性時，改變了周圍組織的形態(tài)。

6、小腹疼痛、脹痛：極不舒服，是原來有盆腔炎，子宮位置不正，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位，宮頸炎，陰道炎等的反映。

7、手足疼痛：這是末梢神經(jīng)，微循環(huán)恢復(fù)的反映。

8、抽筋、腹部等部位酸痛加腹部疼痛：這是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。

9、腰疼、腰脹、腰酸：腎不好，腎炎，腎結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石，輸卵管，子宮肌瘤等疾病的反應(yīng)，是活血化瘀，結(jié)石松動，血管恢復(fù)彈性的一種表現(xiàn)。

10、胃痛并發(fā)有嘔吐、脹排氣多：這是胃病，膽汁返流性胃炎，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，胃竇炎等的反映，這是一種修復(fù)，排毒，提高胃功能的一種表現(xiàn)。

11、膽汁區(qū)疼痛：未保健及調(diào)理而疼痛者，情況不妙，必需檢查，用保健及調(diào)理而疼痛者，這是疏通的表現(xiàn)，原來瘀堵的血管，肝組織被疏通和分解，逐漸恢復(fù)功能的一種表現(xiàn)。

三、眩暈

這是貧血、氣虛、高血壓、高血脂、高血粘度、痰阻、肝膽氣不足人的表現(xiàn)，這是血流加快的一種表現(xiàn)，是由于原來很慢的血流量加快后，血管收縮能力跟不上，不同步的表現(xiàn)。

四、口瘡潰瘍

這是人體舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（腎）的熱，火，毒的向外排泄時，大量的在口腔內(nèi)淤積形成的，多漱口能緩解。

五、口干、舌燥、尿頻、放屁多

原來身體酸性過多，減肥時排出細(xì)胞內(nèi)多年的水分、油膩、廢物等物質(zhì)所表現(xiàn)的特征，這是排酸的表現(xiàn)，需要大量喝水。

六、耳鳴、心慌、胸悶、這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現(xiàn)，這是活血化瘀的一種表現(xiàn)。

七、貪睡、睡不醒：這是體內(nèi)毒素太多，血呈酸性，肝臟有病的一種表現(xiàn)，肝的排毒和修復(fù)，是要在睡眠中完成，這是修復(fù)的必然反映。

八、眼屎多、眼紅腫、眼痛：這是肝氣疏通上后，從眼中排出會使眼肉微循環(huán)，微血管，微彈性恢復(fù)疏通的一種表現(xiàn)，瘀堵在眼內(nèi)的病毒，向外排出的反映。

九、青春痘加?。哼@是皮下脂肪大量排泄的一種現(xiàn)象。

十、咳嗽、痰多、伴有氣喘、頭暈：這是支氣管、氣管、咽喉、肺內(nèi)的死痰、淤血，向外排泄時刺激組織的一種本能反映。

十一、流血

1、流鼻血、流鼻水、流黃鼻水：這是血紅素，不是鼻血，原來血管硬化，萎縮，或者原來流過血的人以及脾、肝功能不好的，調(diào)節(jié)后重新恢復(fù)功能的表現(xiàn)。

2、月經(jīng)不停、出血時間長：嚴(yán)重氣滯血瘀、子宮內(nèi)膜增厚、子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤、宮頸糜爛。

3、便血：這是腸息肉、腸炎、痔瘡病人的反映，活血化瘀過程中，將原組織在各部位的淤血分解后排泄出的反映。

4、尿血：這是腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石人的反映，這是在疏通過程中結(jié)石松動，排泄中碰傷了血管內(nèi)膜滲血的反映。

5、尿白濁：這是腎病、膀胱有病，這是消炎、消毒、恢復(fù)功能的反映。

6、尿綠：這是膽有病，這是膽汁大量排出時，人體無法分解或者與各種食物結(jié)合，溶化的一種表現(xiàn)，也是一種恢復(fù)的表現(xiàn)。

十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多這是高血糖、糖尿病、腎病、胰腺炎、膀胱炎體質(zhì)的人泌尿系統(tǒng)有炎癥的特有表現(xiàn)，這是一種排毒、恢復(fù)功能的反映。

十三、腹瀉：這是典型的肝膽、膽囊炎、腸炎、體質(zhì)差的人的表現(xiàn)，也是排毒現(xiàn)象。

十四、氣急、氣短、心跳加快：

1、貧血：血流量增大，流動的速度快了，各種器官無法適應(yīng)和調(diào)整。

2、心功能不好的人：心臟的博血和回流血來不及協(xié)調(diào)。

十五、手、腳、身體浮腫

這是糖尿病、腎病、膀胱病、心臟病、胰腺病人的一種表現(xiàn)。這是反映排泄快了，自身器官組織、修復(fù)、消化能力跟不上的反映。

十六、血脂、血糖、血壓升高

許多人在保健及調(diào)理中，都會發(fā)生此類狀況，這都是一種調(diào)整修復(fù)反映，同時，都是一種假性癥狀，不管怎樣反映，自我感覺是良好的，不象過去的癥狀那么讓人害怕，即根源已經(jīng)好了，但還有一些調(diào)節(jié)現(xiàn)象沒有結(jié)束。

1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一種表現(xiàn)，細(xì)胞內(nèi)的多余血脂被大量分解出，排到血液內(nèi)，人體自身分解血脂的能力跟不上調(diào)整反應(yīng)。

2、血糖升高：這是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一種假象反映，細(xì)胞多余的糖會被大量排出，細(xì)胞的活力大大增強(qiáng)，人體的自我感覺越來越好，如果細(xì)胞內(nèi)堆積的糖分不排出，必然會產(chǎn)生各種并發(fā)癥，細(xì)胞死了，器官組織必然會衰亡。

3、血壓升高：這是高血壓，血管萎縮，硬化特有的反映，血液循環(huán)增大了，血管的韌性未恢復(fù)，還不能適應(yīng)環(huán)境的變化。

十七、飯量減少和增強(qiáng)：這都是胃功能不好的人的反應(yīng)

1、飯量減少：是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。

2、飯量增加了：是胃功能恢復(fù)了，新陳代謝也加快了的反映。

十八、胖了和瘦了

內(nèi)分泌在調(diào)整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內(nèi)細(xì)胞活力加強(qiáng)了，細(xì)胞內(nèi)的脂毒，脂肪大量排出形成的。

十九、反應(yīng)太大，害怕！這是一種好轉(zhuǎn)反應(yīng)，吃藥是沒有反應(yīng)的，它是在默默地破壞，而保健及調(diào)理是在幫你找出病況，在調(diào)整，疏通，恢復(fù)和提高身體各個器官的功能和作用。

二十、沒有任何反應(yīng)

由于身體健康較好，或者在服用過程中未堅持，有的變化是微小的，未察覺。

注：1、由于個體差異原因，出現(xiàn)調(diào)整反應(yīng)的只是部分人，相當(dāng)一部分人服用后沒有反應(yīng)而有直接轉(zhuǎn)為輕松、健康的感覺。

a) 疾病越雜、越重的人、調(diào)整反應(yīng)出現(xiàn)的機(jī)會越多，反應(yīng)也越重。

b) 在出現(xiàn)較重調(diào)整反應(yīng)而采取相應(yīng)措施仍不減輕時，可減少明日葉服用量或暫停2-3天，待反應(yīng)減輕或消失后在恢復(fù)原來的用量。

調(diào)整反應(yīng)經(jīng)過通常為3-5天，最短的半天，長的可達(dá)十天半月甚至一個月之久，因個人的體制、疾病程度、病程長短和生活習(xí)慣的不同而異，越是健康狀況差的人，反應(yīng)出現(xiàn)的概率越高。有的人調(diào)整反應(yīng)不會一下子全部發(fā)生，而是逐漸在身體的不同部位陸續(xù)反映出來。平時身體健康，無不適感覺的人，服用三豐明日葉后，一般不出現(xiàn)調(diào)整反應(yīng)。

調(diào)整的結(jié)局發(fā)生調(diào)整反應(yīng)時不必驚慌，因為這是一種正常的好轉(zhuǎn)反應(yīng)過程。除各類癥狀病人應(yīng)以醫(yī)療為主和高血壓、冠心病、糖尿病、甲亢等患者及年紀(jì)太大、身體太虛弱的人需藥物幫助外、一般不必用藥、絕無危險、只需要適當(dāng)注意生活條件的配合或暫時減量或短期停服二、三天即可，待反應(yīng)減輕或消失后，在恢復(fù)原量服用;身體繼續(xù)在明日葉的幫助下,經(jīng)過自我調(diào)節(jié)、自我修復(fù)、自我維護(hù)的機(jī)制使臟腑功能不斷提升,陰陽平衡逐步恢復(fù),原有疾病癥狀逐步消失,身體恢復(fù)健康.

調(diào)整反應(yīng)出現(xiàn)的一些不適感覺,好比房屋久住之后來一次搬家式大掃除。觸動了旮旮旯旯、必定會出現(xiàn)一時污物遍地,塵埃飛揚(yáng),異味撲鼻現(xiàn)象、只要清掃完畢,家具環(huán)境必將更干凈、更舒適，所以服用明日葉會出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)。